Meditar ficou simples, rápido e eficaz.Áudios relaxantes com frequências de treinamento que acalmam as ondas cerebrais e ajudam a reduzir ansiedade e stress.Programa progressivo com 12 níveis em 3 versões (músicas, sons da natureza e meditação guiada). Cada nível leva a um grau mais profundo de meditação.SOS relax: áudios com 2 minutos de duração para um relaxamento rápido e controle da ansiedade. Acompanhados de orientações para exercícios de visualização e respiração consciente.Informações sobre o funcionamento de ondas cerebrais e conteúdo dinâmico das redes sociais sobre benefícios da meditação e motivacionais.
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